在巴黎奥运会跳水女子单人10米跳台决赛中 全红婵以总分425.60分夺冠，卫冕成功，夺冠后她和她的师傅陈若琳紧紧的拥抱在一起，任凭泪水夺眶而出。而此时的陈若琳还想去安慰一下全红婵，让她别哭，可陈若琳看到全红婵这种哭的表情后，也抑制不住自己的泪水。两人都哭成了泪人。

确实，自从东京奥运会夺冠后，全红婵和陈若琳这对师徒中间经历多少磨难和痛苦或许只有她们自己知道，这一刻，所有的压力和责难都化作泪水得到彻底的宣泄。

一个东京奥运会夺冠时只有14岁的小姑娘，而且她得动作堪称完美，惊艳世人。而能再次卫冕成功，依靠的不仅仅是天赋 而是坚持不懈，持之以恒的重复到极致的训练，这种高强度，的训练几近乎要求到苛刻，不是一般人所能承受的住的。

一个天真无邪，几乎纯净的让人心疼的小姑娘，她注定是跳水界的一个传奇，后难有来者。她的伟大不止于成绩和冠军，而是历尽千帆后那份淡定和从容，是她的心中永不磨灭的光亮以及乐观向上的生活态度。